思维导图 当前位置:首页 > 脑力开发 > 思维方式 > 思维导图>正文

脑图超强记忆的原则

【思维导图】 2016-03-20本文已影响

  Tony Buzan在脑图Mind Mapping的训练课程中,提供了一个非常实用有效的记忆方法,共有12项原则,提供您记忆时运用。

  1、Sensuality Synaesthesia 。把要记忆的事物伴随着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。让您充分感受到那“东西”活生生地出现在您的脑海。

  2、Movement 。动作;才有生命力,也容易引起大脑的兴趣趣。

  3、Association 。联想;依据事物的关联性联结在一起,循着蛛丝马迹的线索不但容易记忆,且数量惊人。

  4、Sexuality 。性感;大自然生命的延续靠的就是这个,,以健康的心态,将它与事物联接在一起,有助引起兴趣,记忆当然深刻。

  5、Humor 。幽默有助於心情的放松,许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在α波时学习最有效率。经松幽默时,脑波很容易进入α波状态。

  6、Imagination 。图像化;多年不见的朋友,您或许已忘了他的名字,但长像特点您八成都还记得。因此,将事物图像化能让您保有长期的记忆。

  7、Number 。数字量化;让您清楚知识事物的数量。您还记得吗?小时候,父母要我们到商店买东西时,最后都不忘再叮咛一句:“总共是6样东西,别忘了! ”。

  8、Symbolism 。符号;特殊符号能凸显重点所在,强化记忆,这方法您是否从小读书时就懂得应用?

  9、Color 。色彩不但能凸显重点所在,并能表达情绪。同时愈同实际生活接近的事物,愈容易被头脑接受。您的世界是彩色还是黑白?

  10、Order 。按照顺序的先後排列,有助於联接的贯穿。

  11、Positive 。正面积极,活泼开朗的心态,对事物产生隆厚的兴趣,正是成功人士的特点之一。

  12、Exaggeration 。夸张一点点,能带来幽默的效果,并使事物产生凸显作用,在脑海里留下深刻印象。

网友评论

Copyright © 2006 - 2016 All Rights Reserved

发米吧 版权所有

回到顶部