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多米尼克·奥布莱恩的记忆方法——地点法

【记忆大师】 2016-03-19本文已影响

  8次世界记忆大赛冠军多米尼克?奥布莱恩,可以用38秒记住一副扑克牌的顺序,用30分钟记住2385个随机产生的数字,用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量......他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外,现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他,就算在法国、捷克、美国等国的赌场,也都盯上了他,不让他入场。

  思想可以包容任何地点,意志可以构建任何场景。

  通向完美记忆的路程

  下面的练习是关于想像力,而不是记忆力的测试。不过,在仔细看完这张列表后,你应该能够全部记住这些事物。你将使用的是行程法,或者轨迹法——古希腊人在两千多年前就已经知道,

  并会使用这一方法来提高记忆。

  首先,你必须:

  1. 在头脑里设想一条包括12个场所的路线。比如,可以是从家到学校,或者到朋友家的路线。

  2. 选择明显、难忘的标志物作为行程上的各个场所,如教堂、车站、邮局。

  3. 确保路线有合理的方向性,这将保持列表内容的顺序。

  4. 如果你对路线感到满意了,请在看列表之前先熟悉这一路线。

  比如路线可以是这样:

  场所1 前门

  场所2 大门

  场所3 小商店

  场所4 红绿灯

  场所5 人行桥

  场所6 入站口

  场所7 第4站台

  场所8 火车

  场所9 教堂

  场所10 大学校门

  场所11 图书馆

  场所12 你的课桌

  接下来,把列表上的每件事物,按顺序放入行程上的每个场所。比如,你选择的第一个场所是前门,那么想像你看到一个巨大的钟放在门阶上,堵住了路。到了第二个场所,你看到一长串熏肉吊在大门口,你闻到了明显的熏肉气味。在小商店的外面,你看到艾菲尔铁塔的身影。这只是一个模型,但它怎么会在这儿呢?......继续下去。

  你每天都会去学校,但是这次,你在路上会经历一些不同寻常的事件。除了在每一个场所浮现出每一件事物的形象,再试图想像那里的氛围。运用你的所有感官——听听交通的噪音;天气怎么样,温和还是寒冷......味觉、嗅觉和触觉也会有所帮助。同时,记下你看到每件事物时的反应。

  当然,它们只是我个人使用的象征符号。你在使用这个方法时,可以创制属于你自己的象征符号。下面的列表表明了这些事物间的关联〔事物跟国家的联系,有的表现在单词拼写或发音上,如bell(钟)和Belgium(比利时);而有的则表现为事物是该国家的典型特征,如Eiffel Tower(艾菲尔铁塔)和France(法国)。——译者注 〕:

  1. 比利时(Belgium)

  2. 丹麦(Denmark)

  3. 法国(France)

  4. 德国(Germany)

  5. 希腊(Greece)

  6. 爱尔兰(Ireland)

  7. 意大利(Italy)

  8. 卢森堡(Luxembourg)

  9. 荷兰(Netherlands)

  10. 葡萄牙(Portugal)

  11. 西班牙(Spain)

  12. 英国(United Kingdom)

  如果你觉得这个练习不难,那么你可以进一步开发使用行程法。使用这个方法,可以存储的信息数量是无限的,因为存储空间是足够大的——比如地理位置,这是无限的。我在过去的几年里,积累了不少数量的行程路线。我可以通过它们来估量我的存储空间。事实上,在我的头脑中,有大约100条行程,每一条包括52个站点。

  这样,从理论上说,我可以记住5200张扑克牌(100副),或5200个名字、5200张面孔、5200个数字,或者其他任何事物。而这仅仅是一个保守的估计,因为每个站点可以容纳的图景不止一个。想一想你的路线。如果你把学校里你的课桌作为行程上的一个站点,想像一下可以出现多少相关的图景。

  所以,实际上应该比我最初估计的5200更多,也许可以达到50000。不过,如果我是在准备考试,我就不会占用这些存储空间去记什么数字序列、足球得分;我会用它们来记忆历史事件、莎士比亚引文、外语单词、化学公式数学方程、物理定律、经济统计,等等

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