初三学习时间计划表

【时间管理】 2016-03-20本文已影响

  对于初三学生来说,规划好自己的学习时间是非常重要的。下面是学习啦小编收集整理的初三学习时间计划表以供大家学习。

  初三学习时间计划表(一)

周一至周五每日的学习计划表

时间

活动内容

6:20~6:30

起床洗漱

6:300~6:45

去学校

7:05~7:50

晨读

7:50~8:20

吃早餐

8:20~12:00

上课

12:00~12:30

吃午餐

12:30~14:00

在学校房子自己复习功课。周一:语文;周二:数学;周三:英语;周四:化学,物理;周五:政治,历史

14:00~14:20

去教室上课

14:20~17:00

上课

17:00~17:50

课外活动

17:50~18:20

吃晚餐

18:20~20:55

在学校晚自习

20:55~21:20

放学回家

21:20~22:20

回家复习功课。周一:语文;周二:数学;周三:英语;周四:化学,物理;周五:政治,历史

22:20~22:30

洗漱上床

22:30~6:20

上床晚觉

周六的学习计划表

8:00~8:30

起床

8:30~9:00

吃早餐

9:00~11:00

复习语文

11:00~12:30

自由活动,玩电脑

12:30~14:00

吃午餐,午休看电视

14:00~17:00

复习数学

17:00~18:00

自由活动,玩电脑

18:00~19:30

晚餐,看新闻

19:30~21:30

复习物理、化学

21:30~22:00

自由活动、洗漱上床

22:00~8:00

上床睡觉

周日的学习计划表

8:00~8:30

起床

8:30~9:30

吃早餐

9:00~11:00

复习英语

11:00~12:30

自由活动,玩电脑

12:30~14:00

吃午餐,午休看电视

14:00~17:00

完成老师布置的作业

17:00~17:30

去学校上晚自习

17:30~18:20

吃晚餐

18:20~20:55

在学校上晚自习

20:55~21:20

放学回家

21:20~22:20

回家复习功课。复习政治、历史。

22:20~22:30

洗漱上床

22:30~6:20

上床晚觉

  初三学习时间计划表(二)

  不知道有多少人在进入梦乡前计划过,我明天将要干什么?初三的学习节奏比以前快多了,如果总是怀着无奈的心情,被一叠叠单调乏味的试卷牵着鼻子走,那么很可能你将一无所获。剩下来的200多天看上去遥遥无期,实际上很快就会过去。想要在中考中取得满意的成绩,必须学会充分利用自己有限的时间,制定合理的初三学习计划。

  首先,为自己制定一个总初三学习计划表。这样做的目的只有一个:激励你发挥出自身最大潜能。想好自己在初中最后一年的目标。先制订最主要的,比如,要考什么层次的学校。这一步非常重要,它决定了你初三这一年的奋斗方向。因此落笔时要非常慎重,最好与父母老师一起探讨。不要把目标定得太高,使今后一年都生活在重压下。也不要把标准放得太低,否则目标就没有意义了。

  然后,再将其分成若干个小计划。这些短期目标就好比是一格格阶梯,将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标,就要看你是否按进度落实。最后,也应该是最基本详细的---每周计划。给自己制订一个精确的时间表,表中的安排一定要具体。其中的空格并不一定要被学习占满,但要保证留有充足的时间去完成学习计划。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况,将自己精神最饱满的时间用在学习上。

  除此之外,还有几点需要注意:

  1、制定时间进度时最好有一点提前量。将来可能会发生许多预料之外的事,固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划,只不过是废纸一张。

  2、学习时间不必过长,重要的是效率。好成绩的取得并不只在于你花了多少时间,重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。

  3、作息时间应有规律,劳逸结合,确保一定的休息时间。晚上不要太兴奋,要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单,中考在白天进行。

  4、当天的学习计划当天完成,不要以明天为借口。

  这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题,但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。每个人都有自己的学习方法,或许他们自己还没有意识到。我们常常可以通过各种途径了解到许多好的学习方法,但那不是绝对的。任何方法都不能保证适合每个人或取得好效果。因此,自己的学习方法最好由自己去归纳、总结。

  5、学习时要全神贯注。

  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

  6、坚持体育锻炼。

  身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?(中考体育考试问题)

  7、学习要主动。

  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。(既然改变不了,就要做最好的适应者)

  8、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  9、注意整理。

  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪里。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。一个做事没有条理的学生不会学得很好。

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